Choisir et acheter le meilleur sac de frappe – Tests, avis et comparatifs

 

Vous souhaitez acheter et vous équiper du meilleur sac de frappe ? Que ce soit pour améliorer votre puissance, votre rapidité ou votre endurance il existe une multitude d’équipements qui peuvent vous aider à perfectionner votre maîtrise des arts martiaux.

Notre équipe de passionnés d’arts martiaux met à disposition son expérience et ses connaissances pour vous permettre de faire le choix qui vous correspond le mieux.

Les sacs de frappe sont l’outil idéal pour vous entraîner à la maison et perfectionner vos meilleures techniques à l’abri des regards tel un maître Shaolin ou simplement vous défouler après une journée éprouvante. Cependant selon vos objectifs et les compétences que vous souhaitez améliorer le choix du matériel est primordial.

 

 

Comment choisir le meilleur sac de frappe

 

Quatre sacs de frappe suspendusEn matière de matériel d’arts martiaux il n’y a pas un choix meilleur qu’un autre mais un choix qui est meilleur pour vous. Ainsi, le choix dépendra de vos objectifs et du sport que vous pratiquez.

Sur ce site vous trouverez donc quel matériel vous convient le mieux en fonction de ce que vous souhaitez développer, puissance, endurance, vitesse, précision et réflexes seront les maîtres mots et disposent chacun de leur outil de prédilection.

En parcourant nos pages et articles vous saurez quel investissement fera de vous le combattant que vous souhaitez être.

 

Travailler la puissance et l’endurance

 

Coup de pied sur sac de frappe suspenduL’outil idéal pour travailler votre puissance et votre endurance sera le sac suspendu qui par sa taille vous permettra de perfectionner vos enchainements poings-pieds, poings ou pieds et par son poids, qui bénéficie d’une bonne répartition, vous permettra de donner vos coups les plus puissants afin de perfectionner ceux-ci.

Néanmoins, ses inconvénients sont qu’il est peu mobile et prend de la place.

 

Sac sur pied DripexS’il vous manque de la place ne vous inquiétez vous pouvez opter pour un sac sur pied plus mobile et moins volumineux. Celui-ci vous permettra de travailler aussi vos enchaînements poings-pieds avec une meilleure précision, vitesse et vous fera aussi travailler vos réflexes car chaque coup donné créera un mouvement de balancier.
Cependant il est un cran en dessous de son prédécesseur pour améliorer votre puissance car son poids est souvent plus faible et moins bien réparti du fait qu’il soit concentré dans son pied.

 

 

Améliorer vitesse, précision et réflexes

 

Punching-ball sur piedPour ces compétences il faut privilégier le punching ball qui sera votre meilleure arme, même s’il se concentre essentiellement sur les enchaînements de coups de poings, avec ses mouvements de balancier et sa petite taille il vous obligera à être précis et à affiner vos réflexes et votre vitesse.

 

 

Pattes d'ours metal boxeLes pattes d’ours permettront aussi de perfectionner ses compétences et vous préparons au combat réel.

Toutefois, elles nécessitent la participation d’un partenaire de sparring contrairement aux autres outils vus plus tôt.

 

 

Les critères importants des sacs de frappe

 

Maintenant que nous avons vu les avantages et inconvénients des principaux matériels de combat et leur utilité intéressons-nous à d’autres éléments essentiels qui vous permettront de faire un choix éclairé et éviter les mauvaises surprises.

En effet, des éléments comme la hauteur, le poids, les matériaux et la stabilité de vos équipements sont primordiaux pour la durée de vie de vos nouveaux outils, le confort de leur utilisation et encore et toujours les compétences que vous souhaitez renforcer.

 

 

La hauteur et le poids

 

Sacs suspendus de 120 cm et 150 cmLa hauteur et le poids sont très importants car plus un équipement est grand plus il vous permettra d’effectuer des enchaînements avec une large palette de coups (poings, pieds, coudes, genoux, …).

Alors qu’a contrario plus l’équipement sera petit plus votre arsenal de coups sera réduit mais votre précision affinée.

 

Quant au poids favorisez des instruments lourds pour développer la force de vos coups et votre cardio et inversement des instruments légers pour affiner vos réflexes et votre précision. Car un objet lourd sera moins mobile et donc encaissera mieux les impacts alors qu’un objet léger sera plus volatile et vous demandera un effort d’anticipation pour taper au bon endroit et au bon moment.

 

 

Stabilité

 

La stabilité trouve toute son importance dans le travail de puissance ou si l’on souhaite se défouler.

Ici pas de secret plus un sac sera lourd plus il sera stable, la répartition du poids joue aussi un grand rôle ainsi en termes de stabilité rien de mieux qu’un matériel suspendu bien lourd et qui bénéficie de la meilleure répartition de poids de tous les équipements de sport de combat.

Passons aux matériaux qui constituent ou remplissent les matériels pour voir leurs effets sur la stabilité et leur durabilité.

 

 

Matériaux

 

Les matériaux sont aussi à prendre en compte car ont un impact sur la durée de vie du matériel mais aussi sur sa dureté et un sac trop mou détériora la qualité de votre entraînement tandis qu’un trop dur pourra engendrer une blessure.

Au niveau des matériaux on va se focaliser sur deux types :

D’une part les matériaux des contenants et d’autre part les matériaux de remplissage.

 

 

Les matériaux des contenants

 

Au niveau des matériaux des contenants on va en retrouver trois principaux :

  • Le cuir
  • Le vinyle
  • La toile

 

Sac suspendu en cuirLe cuir est sans conteste le choix le plus populaire grâce à sa longévité, à sa résistance et à l’expérience réaliste qu’il offre au niveau du toucher.

Beaucoup d’artistes martiaux préfèrent le cuir notamment quand ils tapent sans gants car taper dans le cuir n’abîme pas leurs articulations contrairement aux autres matières.

Le seul inconvénient qu’on peut lui trouver est qu’il est plus cher que les deux autres.

 

Le vinyle ou simili cuir est le matériau qui se rapproche le plus du cuir mais sans en atteindre l’exacte équivalence que ce soit en termes de sensations ou de durabilité.

Le vinyle reste malgré tout très correct et bénéficie d’un prix plus attractif que son homologue.

 

La toile apparaît comme bon dernier de ce top matériaux de contenants par le risque qu’il représente pour vos articulations, la sensation moins réaliste lors de l’impact et sa durée de vie beaucoup plus courte que les deux autres.

Les avantages qu’on pourrait lui trouver est qu’il est le moins cher et le plus résistant à l’eau, néanmoins nous le déconseillons.

Si vous souhaitez quand même vous équiper d’un sac en toile munissez-vous impérativement de gants pour la sécurité de vos articulations.

 

 

Les matériaux de remplissage

 

En ce qui concerne les matériaux de remplissage on retrouve plusieurs écoles.

  • Tissus ou vêtements que vous n’utilisez plus coupés en morceaux pour avoir le remplissage le plus compact possible. Cette technique vous permettra d’avoir un sac assez souple et fonctionne avec les 3 matériaux de contenants cités plus tôt.
  • La sciure en copeaux ou en poudre il est conseillé de combiner les deux pour avoir une bonne densité. Attention plus le sac est dense plus il est nécessaire d’avoir un contenant type cuir ou vinyle pour éviter une blessure ou une détérioration trop rapide de votre contenant
  • Le sable de plage est le plus approprié des sables car ses grains sont fins, ce remplissage vous offrira une bonne stabilité car lourd et il est à incorporer de préférence dans un sac en cuir ou en vinyle.
  • Le riz ou la farine qu’il est conseillé de mélanger à du sable ou de la sciure vous apportera aussi une bonne stabilité.

 

 

Pour conclure sur les sacs de frappe

 

Ce guide terminé nous espérons que vous avez désormais les armes nécessaires pour faire le choix qui vous ressemble.

Si vous souhaitez avoir plus de détails sur les différents équipements nous vous invitons à consulter les autres pages de notre site.
Bonne navigation sur avis-sac-de-frappe.fr.